福库电饭煲告诉你小米粥怎么做养胃

2021-04-05 17:53 新闻资讯

 

配料:小米50克,大米100克,鸡汤适量,盐1/3茶匙(2g),香油1/2茶匙(3ml)。
做法:小米和大米用清水洗净,加入香油、盐、鸡汤和适量清水,拌匀,放入电饭煲蒸熟。
小米南瓜粥
配料:小米100克,水10杯左右,南瓜1-2公斤,少许冰糖或蜂蜜。福库电饭煲维修
做法:将大米洗净,南瓜去皮,切成1/2英寸的方块或薄片,放入水中,煮30分钟左右,然后煨一会儿,然后加入冰糖或蜂蜜。
小米清蒸排骨
材料:排骨200克,红心红薯1个,约200克,半杯小米,调味料:料酒1茶匙,酱油1茶匙,糖1茶匙,盐1茶匙,姜蒜末1茶匙,蒜末1茶匙,姜末1茶匙。
练习:
1.将小米洗净,在水中浸泡20分钟
2.排骨洗净,切成小块,加入调味料腌制20分钟。
3.将浸泡过的小米沥干水分,加入1茶匙盐和1茶匙姜蒜末,拌匀。
4.将腌制好的排骨加入小米中,搅拌均匀
5.红薯去皮,切成小块。放在热气腾腾的碗里。把肋骨铺在表面。移入蒸笼蒸30分钟。福库电饭煲售后

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