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福库电饭煲做披萨

时间:2017-11-14



福库电饭煲专家讲堂

制造主料:鲜虾、培根、面粉、豆干

制造辅料:青椒、西红柿、洋葱
制造调料:酵母、糖、马苏里拉奶酪、黄油
烹饪时刻:10分钟
功效:减肥
电饭煲披萨的做法
1.像蒸包子一样发面。酵母加温水拌和,倒入面粉中,加点糖,更好发酵。
2.虾剥好挑去沙线汆一下,西红柿去皮,青椒、洋葱切好码放盘子待用。如果你和我一样是素食主义者 请用豆干替代培根。
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3.面醒好了,擀成面饼,与锅底同大,留意边际厚一些才干盛住菜。
4.锅底抹油(最好是黄油),放入面饼,用叉子扎无数小孔。
5.然后就能够尽可能地发挥你的想象力,摆放上各种你喜爱的蔬菜啦。个人认为西红柿和洋葱是必不可少的。
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6.摆一层菜,撒一层奶酪,很美丽吧~~
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7.进锅蒸咯!调烧饭挡就能够,记住加上压力阀。
8.10分钟后美味可口,拉丝拉地长到鼻尖的披萨就能够享受啦。
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特征:低脂少糖少油高纤维高蛋白的代表菜,如果不愿意吃披萨店的废物食物,就自己动手做这样一道高压锅披萨来解馋吧!
小贴士:披萨所用蔬菜能够自由替换,原则上是所有你喜爱的蔬菜都能够加进去的。不喜爱吃肉能够用白玉豆干替代培根,滋味一样好。


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